대부분의 아기들에게 음식섭취는 자연스러운 일입니다. 엄마의 도움이 조금 필요한 아이들도 있을 수 있습니다. 하지만 모유수유는 우리 아기에게 최고의 음식입니다.
음식에 대한 기호는 일찍 자리잡습니다. 우리 아이가 건강한 미각과 식습관을 갖게 하려면, 흥미를 유발시킬 수 있는 다양한 음식들을 접하게 해주세요.
아이들은 자라나면서 보다 많은 선택의 자유를 갖게 됩니다. 이 시기는 아이의 평생건강을 위한 기반을 닦는 시기입니다.
미취학 아동기인 이 시기에는, 개성이 발달함에 따라 아이들의 음식에 대한 기호가 뚜렷해지며, 보다 섬세해집니다.
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종종 아무 이유 없이 우는 건 아기의 배에 종종 가스가 차서 그럴 수 있습니다.
아기의 배에 가스가 찼을 때는 :모유수유 중에 5분마다 또는 젖병으로 먹일 경우 약 30cc를 먹였을 때마다 트림을 시켜주세요. 몇 분 후에도 트림을 하지 않으면, 자세를 바꾸고 수유를 다시 시작하기 전에 몇 분간 다시 시도해보세요.
모유수유 중에 5분마다 또는 젖병으로 먹일 경우 약 30cc를 먹였을 때마다 트림을 시켜주세요. 몇 분 후에도 트림을 하지 않으면, 자세를 바꾸고 수유를 다시 시작하기 전에 몇 분간 다시 시도해보세요.
배를 마사지해주세요.
아이를 팔에 안고 얼굴을 숙이게 한 다음 손을 사용해서 배를 천천히 문질러 주세요.
자동차에 타고 있거나 탄성이 있는 의자에 앉아 있는 것처럼 천천히 들어올렸다 내려주세요.
어떤 의사들은 가스가 잘 빠져나갈 수 있도록 시판 약을 몇 방울 먹이거나 복통 약을 복용할 것을 권하기도 해요.
지극히 정상적인 아기의 행동을 보이고 있어요.
아기는 종종 한차례 신경질적으로 되거나 구토를 하기도 합니다. 만약 귀하가 아기의 행동에 대해 염려스러워 진다면 소아 의료진들과 상의해 보세요.
아기의 언어를 생각해 보세요. 울음은 아기가 불편하다는 유일한 표현의 수단입니다. 만일 아기가 안아달라는 요청이 아니라면 이는 어떤 문제가 있다는 뜻이지요.
아기는 배가 고프거나, 기저귀가 젖어 있거나, 또는 춥거나 더울 때는 울음으로써 알려 줄 거에요. 아이를 너무 꼭 싸매어 줬거나 헐렁하게 해주지는 않았는지 필요한 모든 것을 보살펴 주었는지 확인해 보세요.
아기의 울음이 며칠 동안 2시간 이상 지속되고 있지요.
만약 아기가 2~3시간 동안 안정되지 않는다면 배앓이를 하고 있을 가능성이 높습니다. 배앓이가 2~3주간 지속될 수 있지만 3개월 이상이 지속되는 경우는 흔치 않아요.
아기가 일단 울기 시장하면 평소에 하던 데로 아이들 달래어 보세요. 만약 그래도 조용해 지지 않으면 부드럽게 흔들어 주거나 안아서 걷거나, 또는 차에 태워 주세요. 기분 좋은 소음을 내어 보세요. (진공청소기 소리, 조용한 음악 등)
가능한 아기를 편안하게 해 주세요. 만약 아기가 배앓이를 한다면 현재 아기에게 엄마가 해결해 줄 수 있는 건 없습니다. 아무리 밝고 명랑한 엄마 라도 우는 아기 앞에서는 기분이 가라앉을 수 밖에 없지요. 중요한 건 당신도 적절히 쉴 수 있는 시간이 필요하다는 것입니다. 아이의 울음으로 본인 스스로가 자제력을 잃을 것 같으면, 아이를 침대에 눕히고 아이에게서 잠시 떨어져서 마음을 가다듬으세요. 배우자나 주변의 가족들에게 도움을 요청하세요. 가능하면 숙면을 취하시고, 명심하세요. - 이건 일시적이라는 것을.
지극히 정상적인 것 같습니다.
아기의 배에 가스가 찼을 때는 :모유수유 중에 5분마다 또는 젖병으로 먹일 경우 약 30cc를 먹였을 때마다 트림을 시켜주세요. 몇 분 후에도 트림을 하지 않으면, 자세를 바꾸고 수유를 다시 시작하기 전에 몇 분간 다시 시도해보세요. 가스 통증을 해소하는 몇 가지 다른 방법:
아이를 팔에 안고 얼굴을 숙이게 한 다음 손으로 배를 천천히 문질러 주세요.
자동차에 타고 있거나 푹신한 의자에 앉아 있는 것처럼 천천히 들어올렸다 내려주세요.
아기가 많은 가스를 가지고 있는 듯 합니다.
아기가 만일 유당에 민감하다면 혹시 어떠한 원인에 의해 가스가 차는지 소아 의료진에게 문의하세요. (아기가 장 내에 일시적인 유당 불내증을 가지고 있는 상황으로 유당의 소화나 흡수에 문제가 있을 수 있습니다.)유당이 들어있지 않은 분유가 도움이 될 수 있습니다.
아이는 한차례씩 울고 신경질적으로 짜증을 부리며 , 때때로 구토를 하기도 합니다. 만일 아이의 행동이 걱정되시면 귀하의 의료진과 상담하여 보세요.
가스가 발생되는 일반적인 두 가지 원인은:
아기의 배에 가스가 찼다면 :
아기의 변이 딱딱하고 건조하지요.
딱딱하고 건조한 변의 상태는 아기가 변비에 걸렸다는 의미입니다. 몇몇 의사들은 모유나 분유에 28.4~56.7g의 자두, 사과, 또는 배 주스를 추가로 제공할 것을 권하기도 합니다. 이러한 주스의 당분은 변을 묽게 하는데 도움이 됩니다.
아기가 물기가 많은 변을 자주 누어요.
아이의 변이 갑자기 묽어지고 평소보다 빈도도 잦아지면, 설사일 가능성이 큽니다. 설사는 아이가 감염이 되었거나 음식물에서 영양분을 충분히 소화할 수 없어서 생겨요.
아래에 해당하는 증상이 한가지라도 보인다면, 소아과 의료진을 찾아가세요.
변에 혈액 또는 점액이 보임
발열
구토
과민성
식사 거부
요가 감소되거나 색깔이 짙어짐
활동이 줄어들었을 경우
아기의 물기가 많은 변을 자주 누어요.
정상적인 변의 상태는 끈적한 잼처럼 보이는 것 에서부터 찰흙 반죽의 상태까지 질기를 말합니다. 때때로 아기가 묽은 변을 보았다고 해도 어떠한 증상이 있다는 경고의 매세지는 아니에요. 그러나 이러한 상태보다 심하다고 생각되면 걱정할 필요가 있지요.
설사는 아이가 감염이 되었거나 혹은 어떠한 영양성분을 종종 흡수하지 못한다는 것을 가리킵니다.
아래에 해당하는 증상이 한가지라도 보인다면, 전문의를 찾아가세요.
아기가 정상적인 행동과 상태를 보이고 있군요
아이는 한차례 울고 신경질적으로 짜증을 부리며 , 때때로 구토를 하기도 합니다. 만일 아이의 행동이 걱정되시면 귀하의 의료진과 상담하여 보세요.
어떤 상태가 정상인가요?변의 정상적인 질기는 끈적한 잼부터 찰흙 반죽 정도의 질기를 말합니다.
변비의 신호만일 아기가 변비에 걸렸다면 면이 딱딱하고 물기가 없을 거에요. 끙~하는 소리를 내거나 힘을 너무 많이 주는 것이 변비를 뜻하는 것은 아니에요. 아기는 단순히 장 근육을 바르게 사용하는 법 배우고 있는 것입니다.
딱딱한 변은 대장이 변의 수분을 거의 모두 흡수하여 생깁니다.
설사의 신호아이의 변이 갑자기 묽어지고 평소보다 빈도도 잦아지면, 설사일 가능성이 큽니다.
설사는 아이가 감염이 되었거나 혹은 어떠한 영양성분을 종종 흡수하지 못한다는 것을 가리킵니다
아기가 음식에 대한 알레르기가 있다고 의심이 되는군요
전형적인 음식 알레르기에 대한 신호는 :
아기가 정상적인 행동과 증상을 보이고 있군요.
아기의 변 색이 밝은 빨간색, 검정색, 회색이에요.
밝은 빨간색, 검정색, 또는 회색 변을 보는 경우는 아기가 알레르기가 있거나 박테리아에 감염 되었다는 신호일 수 있습니다.
아이는 한차례씩 울고 신경질적으로 짜증을 부리며 , 때때로 구토를 하기도 합니다.
무엇이 정상인가요?
정상인 변의 색은 노란색, 녹색, 갈색을 보입니다.
만일 색인 변하면 어떻게 하지요?
색이 노란색, 녹색, 갈색을 띄는 한, 정상이에요.
아기가 먹은 양의 25% 미만 정도 토해요.
아기가 아픈 상태라고 생각되지 않으면, 이 정도의 내뱉기는 걱정할 필요가 없어요. 이것을 완전히 없앨 수는 없지만, 아래의 방법이 도움이 될 수 있어요.
아기가 내뱉는 수준이 먹은 양의 25%보다 많아요.
아기가 아픈 상태라고 생각되지 않으면, 이 정도의 내뱉기는 걱정할 필요가 없어요. 내뱉는 것은 완전히 없앨 수는 없지만, 아래와 같이 하여 빈도를 줄일 수 있어요.
먹는 것을 거의 토해냅니다.
먹는 것을 내뱉는 것이 좀 더 심해지고 양도 많아지면 이것을 토한다고 봅니다. 구토는 역류 질환, 장 폐색 또는 단백질 알레르기를 나타낼 수 있어요.
아기가 정상적인 행동과 증상을 보이고 있군요
역류란 무엇인가요?
수유나 수유 후에 대부분의 아기들은 작은 양의 우유를 토합니다. 이유는 아직 근육이나 소화기관이 미성숙해서 그렇지요.
내뱉기란 무엇인가요?
수유 중 또는 수유 후에 대부분의 아기들은 작은 양의 우유를 토합니다. 이유는 아직 근육이나 소화기관이 미성숙해서 그렇지요.